《囚徒》不是当你身陷囹圄而失去自由。而是拥有着自由身，在意外来临的时候，每个人都被自己的心魔占领，怒戾之气无从宣泄，只能作出极端之事，这怕是最大的囚徒。
此片和《肖申克的救赎》相得益彰，一正一反，可以一起来看。
《囚徒》
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《大卫·戈尔的一生》
《大卫·戈尔的一生》是为了德克萨斯州反对执行死刑的一生，为了心中最终理想的殉道者。最终，大卫明知自己有无罪的证据，却平静的让自己被执行注射死刑。而他的无罪证据，在死后的第一天，被拿出来以抗议反死刑活动。
大卫说：“我们花了一辈子企图阻止死亡，吃，发明，爱。祈祷，搏斗。。。杀戮。但我们对死亡了解多少？因为没有人回得来，但生命的某一点，某个时刻。当你的心志超越欲望，迷恋，当你的习惯战胜你的梦想，当你的损失。。。或许死亡是个礼物。。。”或许，大卫是一个相信灵魂可以转世的人，他的灵魂这一世投胎到大卫的肉身上，就是为了争取别人的生命而来。他和他为了抗议死刑的同伴而吞下钥匙，铐住自己，让自己窒息而死有同样的使命。
“不要依据你达成多少欲望来衡量你的生活，而该以获得多少真诚、怜悯、理性，甚至自我牺牲的时刻来衡量。因为到头来，衡量我们生平轻重的唯一标准，取决你如何看待他人的生命！”这是大卫在影片一开始的所说，而整部电影，这句话贯穿始终。
《灵魂之旅》
《灵魂之旅》讲述了灵魂修行的故事。人世太苦，灵魂投胎到肉身后，肉身就是为了让灵魂精进，才会有一系列磨练甚至磨难产生。
书中很好的一个例子，一个灵魂上一世故意选择了双腿残疾的肉身，原因是因为灵魂要修行自己的定力，安静的在固定的某处，做一些事。
此书不是宗教，亦非科学，以一个催眠师在和患者沟通的对话中，总结出来的灵魂世界。涉及自我，本我，转世，投胎，分身，进步，因果，返回灵界，灵魂轮回的过程，以及灵魂的各个阶段。
本书值得一读，从另外一个角度，来看今生今世。
《北壁》
《北壁》，令人绝望的阿尔卑斯山艾格峰北壁。
根据当时德国奥运会前的真实事件改编。抛开当时德国纳粹的政治，单纯的就极限运动来看，德国和奥地利的登山者死的理所当然的壮烈。他们都死在了山上，就像剧中安迪割断自己绳子，坠落山崖前，对托尼所说：“我看到你回家了。”
剧中也严重体现了墨菲定律，若奥地利人不随着德国人的路线走，德国人登山的落石就不会砸到奥地利人头部以致受伤；若受伤的奥地利人在次日清晨听从同伴劝阻，及时下撤去治疗，则不会导致意识不清，从而不会导致德国和奥地利人3人同时下撤为了救受伤的奥地利人；若在上山的过程中，德国的安迪听从同伴托尼，在横切飞越岩壁之后，可以保留引导绳，则不会导致下撤途中没有退路，进而不会导致没有抱住奥地利人，瞬间下坠使另外一个奥地利人迅速上升撞在岩壁而死，也不会导致安迪此时昏迷，昏迷醒来之后虽迅速攀爬，但岩钉已经受不住安迪和奥地利人尸体的重量，从而导致安迪割断绳子，牺牲自己，保住托尼的性命。虽然托尼的命当时保住了，但是被困岩壁，不能上也不能下，等着人来救援。
《亚细亚的孤儿》
《亚细亚的孤儿》有两个。一个是台湾，一个是被遗忘在泰北美斯乐的国军残余部队。书中所说的是被日本沦陷后的台湾，以主人公太明的年龄和足迹为主线，写了太明抑郁的一生，以及台湾沦陷后的几种人：敢怒不敢言的，明哲保身的，亲日努力让自己皇军化的。太明不属于以上三种，太明一生都在找一个答案，如何解救台湾，如何解救台湾年轻人的傀儡思想，最后疯了也没有找到。日本人处处讲平等，却处处不平等。看完此书我想起了以台湾雾社事件为主题的电影《赛德克·巴莱》，里面一句话让我至今记忆犹新，莫那鲁道在出草前对年轻的战士们说“如果文明是让我们卑躬屈膝，那我就带你们看见野蛮的骄傲！”。日军也是想给台湾美名其曰带来文明的社会，结果却用野蛮的方式侵略。从这个角度讲，那时的日本，是一个奸诈的民族。现在呢？尚未去过日本，不得而知。
爱上伊朗，“不真实”的友善。
说一个爱上伊朗的理由－久违了不真实的友善。
凌晨一点多参观完自由塔后，看门老大爷画了个简易的地图，告诉我这里可以做巴士到达伊玛目霍梅尼机场，我是真心的看不懂，然后就心理默默的记住老大爷重复N多遍的“AZADI 趴丝卡”，打算逢人便问。
谁想出了自由塔，遇到一个货车司机，主动问我是否需要帮助，他英文不行我英文也烂，先说：“Where is AZADI 趴丝卡？”不明，然后放弃，直接说我想做巴士去伊玛目霍梅尼机场，这大凌晨的坐巴士我当时脑子是怎么想的？翻出伊玛目霍梅尼机场的伊朗文给他看，然后他貌似明白了，说了一串Chinese，Friend，Home，接着招手让我上车。我愕然，我直到现在也没有理解他说的意思，我当时理解的是有中国的朋友在他家，带我去找他们。然后就贼大胆的上车了。
伊朗，信任波斯。
在异国他乡的凌晨时分，一个当地年轻人拍拍他的摩托后座，你敢坐上去吗？我坐上去了。
送走了好心司机的一家人，我需要一个信封，把送给伊斯法罕小伙伴的礼物包起来。酒店前台指给我斜对面的一个商店，催吐我快去，马上要关门了。当我到了门口时，已经晚了，卷帘门完全放下，店主走远。这时路边几个骑摩托的小伙子其中一个问我要干什么，我说想买一个信封，他二话不说，拍了拍后座，我没有问"Where are you going?"就随他而去。
小伙子很执着，在第一个超市没有信封的情况下，又开摩托带我去了第二个，还是没有。接着骑过路的转角，我们来到了一家文具店，老板问了我，给我拿了一个信封，我问多少钱，他说送给我，怎么友善这么多？我本没有报太大的希望，小伙子却契而不舍，在我得到信封后又把我送回酒店。
用信封包好后，热心的酒店前台帮我把礼物留在了前台。在我离开伊朗之际，伊斯法罕小伙伴去酒店前台顺利的取到了礼物。在和文具店老板聊天过程中我发现，做生意的伊朗人有一部分都去过中国，其中以温州，广州等地居多，其次是北京，上海。
感动波斯，情迷波斯。
夜晚，和小伙伴漫步在伊斯法罕的街道，漫步着不知道回去的方向。在经过一个十字路口时，好心的司机停下来问我们要去哪里，拿出酒店的名片给他，顿时明了。
在回酒店的路上，一直琢磨着司机要不要我们钱，因为前两天刚遇到私家司机载我们回酒店，要了10万里亚尔。司机说伊朗和中国是好朋友，助人为乐不要钱。提到了中国，伊朗人大多会提到Bruce Lee，这个司机也不例外，还双手脱离方向盘，打起了拳，让我这个习武之人倍感欣慰！最后我下车前，送给了司机由中国带来的小礼物，互相道别，司机邀请我们去他家做客，因为时间太晚所以礼貌的拒绝了。
本以为一段奇遇就此结束。谁想到，司机回家，又带着老婆孩子来到酒店，只为了邀请我们去做客。当时，我的价值观真的不知所以，在酒店大堂等了我们将近半个小时，因为第一个服务生去房间告诉我司机找我来了，他只会波斯文所以没有听懂，直到后来会英文的服务生来敲门，才大概明白怎么回事儿。下楼见到一家人的一刹那，在我的价值观里真是感动的稀里糊涂。
最终，去他家做客未能成行，遗憾总是美好的，我虽然说过，要再去老挝，再去柬埔寨等地。但从没有像伊朗这样，如此肯定的，我一定会再去。
伊朗，奥比扬奈村做客。
伊朗的卡尚的奥比扬奈村(Abyaneh)，在村民老爷爷家做客。老爷爷一个人但是很快乐。给我们介绍了有着上百年岁数儿的大门。打开门，只需要从墙外的洞，插入手中的“钥匙”，再一转，侧面的洞销子缩回去，门就开啦。
还给我们准备了丰富的零食，水果和糖。神奇的黄色姜片糖不仅可以御寒，而且也是伊朗茶的好伴侣，茶本微苦，但含一片儿姜糖在舌尖，细细的饮一口茶，顺着舌尖下肚，就没那么苦了。比较讲技巧的是茶顺口而下，糖仍在舌尖。若茶太烫，伊朗人民不吹茶，而是把茶由杯子里，倒在盘子上，用盘子来喝，温度立马下来了。
寒冬，老人家的屋子里有自己烧的暖气.入夏，直接就睡在了露天的大炕。快乐的老爷爷，带给了我这次伊朗唯一一次当地人家里做客的体验。
《西藏生死恋》
《西藏生死恋》一段爱情故事，无论是轰轰烈烈，荡气回肠，还是曲折蜿蜒，故事终究是故事，像餐后的甜点。喜欢开篇的一句话：“天地宽得像没有边际却贫瘠得每一份食物都需要跟自然去争抢。所有生命在荒原上，没有高低贵贱之分，自然的风雨捶打着你也捶打着他。要想活下去，只有把自己融进这片高原。”