在一位跛足行走者的后面，一路我选择了默默的慢慢的跟在他后面，而不是超过他。带给我的是一种平静而不是上班要迟到的焦急。
这种突然间的想法与收获来自于纪柏伦的《我曾七次鄙视自己的灵魂》的第二次。
第一次，当她本可进取时，我却看到她故作谦卑。
第二次，当她立于残疾者跟前时，我却看到她跛足行路。
第三次，当她要在难易之间抉择时，我却看到她选择了容易。
第四次，当她犯了错时，却借由他人也会犯错来安慰自己。
第五次，当她因软弱而忍让时，却归结为一种坚忍。
第六次，当她轻视一张丑陋的脸孔时，却不知那也是她自身的一种面具。
第七次，当她唱起颂歌时，却将它视作一种美德。
为自己活的随性非常好，若把自律融入到随性里面，则更可以收获一份平静和感动。
闭气时间：3分55秒（最后一次有反应）。失控时间：4分00秒（开始在水中吐气）。出水时间：4分05秒（已经昏迷被救出）。昏迷时间：4分30秒（持续昏迷，不自主呼吸）。恢复时间：4分31秒（有意识了，马上做恢复呼吸）。
今天去健身房的路上，脑子闪过一个念头，闭气时间一定要到达4分钟。于是就有了前面的小记。第一次热身闭气1分30秒，第二次闭气3分钟，第三次就是上面的了。还好，坚持到了4分钟。也体验了BO的感觉。恢复意识之后，第一句话是“没问题”，问了下闭气时间，第二句话就是“牛逼”！那种恢复意识加上又一次突破自己身体极限的感觉，不亲身经历是体会不到的。我没有为危险而害怕，只有兴奋的想下次时间要更长！借用一位驴友的话，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”我再加一句，“没有比自己更可怕的阻碍。极限，就是用来突破，自己，就是用来战胜的。”
有个人说，有个地方的有个东西不换，无论生在60，70，80年代，都是生活在一个年代。这么牛逼的话谁说的？老崔啊！
佛魔本同宗，
水火不相容。
一悟立地佛，
一迷即刻魔。
心若无所住，
执亦无所故。
何能魔变佛，
修行在生活。
寂月无声相对望，
秋风送爽人悲怆。
举杯欲邀美人醉，
奈何孤影心憔悴。
平地之上一荒冢，
宇宙之下万生灵。
英雄自古无归处，
仰天长叹啸苍穹。
我左手边的一位母亲在兴高采烈张牙舞爪的打电话，她张开的手指，是在电话里对她的孩子说：“你只有先看书，再做题，才行。你题做五遍，每次都要95分以上才可以。”孩子们普遍缺少问为什么，不求甚解，回望自己的成长历程，我也是受害者之一。若孩子问为什么要做五遍95分以上，中国式教育的官方回答是：“哪儿那么多为什么？叫你做你就做！”我已工作十余年，年轻的家长还是如此，这是新世纪的悲哀嘛？若我的孩子接受如此教育，我宁可让他自我教育。这是王八蛋，这是生活。