情不知所起，一往而深。生而不可与死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。

———————选自《牡丹亭》

酒不知所云，一饮而尽。醉而不可与醒，醒可以醉。醉而不可与醒，醒而不可复醉者，皆非酒之至也。

———————改自酒后

燃烧在眼前的，

是一片寂静。

毁灭在其间的，

是坦诚相待。

烟亦唇，

酒易醉，

初见如何忘。

泪渺渺，

心婆娑，

无助静夜弥漫。

日夜纠缠，

是想要与你共同漫步的，

前方路。

改变不了，

是习惯和你一起享受的，

半支烟。

《带你出发，陪我回家》

这本书，我认为最精彩的地方，不是路上的所见所闻，而是一次次的心理变化，以及长旅归来，适应生活的心路历程。

1. “人的生命虽然短暂脆弱，但我们主宰生命的意志却可以无限强大。”为了这句话，我们没有理由不勇往直前。P62

2. 龙应台那篇写给孩子的伤感散文：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默的告诉你：不必追。”行走的生活也许还将继续，但我相信，背影不应该是我们留给父母的唯一。与他们看同一个方向，欣赏同一片的风景，才是人生最不容错过的事情。P76

3. 关于自由，人人热爱，由于很多原因，选不选择是件让人拧巴的事，但世界上有那么一小撮人像麻哥一样，他们没有选择，因为他们是被自由选择的。P127

4. 路上的经历让我们知道，无论以上哪种方式，即便是貌似昂贵的帆船旅行，都可以找到很省钱的办法去完成。其实道儿上的人都懂，只要有一颗流浪的心，流浪的路并不难走。P234

5. 出门的路其实就是一条回家的路，回到自己内心的那个家，离自己最近又最远的那个地方。但旅行一定不是“回家”的唯一途径。P236

6. 无论是谁，以何种方式改变，都是为了更好的生活。
选择改变并不代表心中有底，但总有人做不到为了图个安稳就继续苟且地活。因为苟且会成为习惯，会成为貌似亲切而无害的生活本身，直到成为你身体里无法分离的一部分。“你能不能现实点儿？”有多少人就是被这样“善意”的提醒慢慢杀死的。我想，有时候，我们需要坚持和抵抗。P237

在一位跛足行走者的后面，一路我选择了默默的慢慢的跟在他后面，而不是超过他。带给我的是一种平静而不是上班要迟到的焦急。

这种突然间的想法与收获来自于纪柏伦的《我曾七次鄙视自己的灵魂》的第二次。

第一次，当她本可进取时，我却看到她故作谦卑。

第二次，当她立于残疾者跟前时，我却看到她跛足行路。

第三次，当她要在难易之间抉择时，我却看到她选择了容易。

第四次，当她犯了错时，却借由他人也会犯错来安慰自己。

第五次，当她因软弱而忍让时，却归结为一种坚忍。

第六次，当她轻视一张丑陋的脸孔时，却不知那也是她自身的一种面具。

第七次，当她唱起颂歌时，却将它视作一种美德。

为自己活的随性非常好，若把自律融入到随性里面，则更可以收获一份平静和感动。

闭气时间：3分55秒（最后一次有反应）。失控时间：4分00秒（开始在水中吐气）。出水时间：4分05秒（已经昏迷被救出）。昏迷时间：4分30秒（持续昏迷，不自主呼吸）。恢复时间：4分31秒（有意识了，马上做恢复呼吸）。

今天去健身房的路上，脑子闪过一个念头，闭气时间一定要到达4分钟。于是就有了前面的小记。第一次热身闭气1分30秒，第二次闭气3分钟，第三次就是上面的了。还好，坚持到了4分钟。也体验了BO的感觉。恢复意识之后，第一句话是“没问题”，问了下闭气时间，第二句话就是“牛逼”！那种恢复意识加上又一次突破自己身体极限的感觉，不亲身经历是体会不到的。我没有为危险而害怕，只有兴奋的想下次时间要更长！借用一位驴友的话，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”我再加一句，“没有比自己更可怕的阻碍。极限，就是用来突破，自己，就是用来战胜的。” 

有个人说，有个地方的有个东西不换，无论生在60，70，80年代，都是生活在一个年代。这么牛逼的话谁说的？老崔啊！

佛魔本同宗，

水火不相容。

一悟立地佛，

一迷即刻魔。

心若无所住，

执亦无所故。

何能魔变佛，

修行在生活。

寂月无声相对望，

秋风送爽人悲怆。

举杯欲邀美人醉，

奈何孤影心憔悴。