突破自身极限—泳池静态闭气小记。

泳池静态闭起闭气时间:3分55秒(最后一次有反应)。失控时间:4分00秒(开始在水中吐气)。出水时间:4分05秒(已经昏迷被救出)。昏迷时间:4分30秒(持续昏迷,不自主呼吸)。恢复时间:4分31秒(有意识了,马上做恢复呼吸)。

今天去健身房的路上,脑子闪过一个念头,闭气时间一定要到达4分钟。于是就有了前面的小记。第一次热身闭气1分30秒,第二次闭气3分钟,第三次就是上面的了。还好,坚持到了4分钟。也体验了BO的感觉。恢复意识之后,第一句话是“没问题”,问了下闭气时间,第二句话就是“牛逼”!那种恢复意识加上又一次突破自己身体极限的感觉,不亲身经历是体会不到的。我没有为危险而害怕,只有兴奋的想下次时间要更长!借用一位驴友的话,“没有比脚更长的路,没有比人更高的山。”我再加一句,“没有比自己更可怕的阻碍。极限,就是用来突破,自己,就是用来战胜的。” 

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